Стань уже, наконец, собой, чтобы самому управлять своей жизнью
Будь собой, твори свою жизнь сам…
и прочие подобные, но…
малопонятно, что вообще это значит – «быть собой»,
каковы критерии, что ты стал/уже давно есть/никогда не был самим собой ? Как определить, что вот то, что ты собой представляешь, действительно является «самим тобой». Ну, а вдруг это вовсе не ты (хотя ты думаешь, что это - ты), а твой сосед или мама/папа/бабушка..
Да и вообще, кто или что именно это самое – ты?
Попробуем разобрать вопрос «бытия собой» с позиции распоряжения вниманием. (Под вниманием будем подразумевать направленность, сосредоточенность мыслей, спектров восприятия на каком-либо объекте)
Возьмем поближе какого-то Петю и посмотрим, чем он живёт.
Петя имеет некий объем Внимания, который равен - 100%.
У Пети есть, например, желание ездить на хорошей машине, но пока он ходит пешком.
Его желание владеть автомобилем занимает сколько-то его внимания, к примеру, процентов 20.
Ещё у Пети есть жена, отношения с которой поглощают ещё процентов 20 от всего объёма его внимания. Есть дети, собака, работа, родители, дача и ещё множество других житейских задач и желаний, которые отнимают свою долю внимания Пети. Каким образом отнимают? Петя постоянно думает о том, как что-то из этого было/будет и что с этим делать, то есть Петя постоянно в вымыслах, домыслах, помыслах, замыслах… И даже если он думает, что сейчас не думает, то всё равно … думает.
Вопрос!
А где же Петя, если всё время его внимание размазано по разнообразным вымыслам, домыслам и замыслам?
Скорее всего, ты уже догадался. Сам Петя в той узенькой оранжевой полоске свободного внимания. Всё остальное внимание Пете уже никак не принадлежит. Оно принадлежит тем мыслям, которые думают Петю.
Итак, ответ на вопрос – что значит быть собой.
«Быть собой» значит жить в текущем моменте, держать своё внимание при себе, а не где-то там в вымыслах, домыслах и замыслах, соблюдая баланс. То есть, если Петя гуляет с собакой, то его мысли только вокруг этого процесса прогулки. Не впереди – о том, что он будет делать после прогулки и не позади – о том, что нужно было сказать клиенту.
Если Петя, вдруг осознав это, будет думать только о том, ЧТО он сейчас делает - все его хочухи начнут исполняться, а нескладухи разруливаться. Причем без его особого участия. Происходить это будет за счет свободной энергии внимания.
С деталями «бытия в текущем моменте», с тем, что именно не даёт в нем устойчиво удерживаться, с тем, что отвлекает - разбираемся ЗДЕСЬ…