ИНСТРУМЕНТЫ ТИШИНЫ

Авторская лаборатория: Эти инструменты рождаются на стыке смыслов Квантоники и личного поиска. Следить за эволюцией кода и инсайтами разработчика можно в канале: 👉 Эволюция Кода

Физиологическая распаковка "панциря" напряжения.
Ритмичное дыхание и контролируемые задержки, чтобы пройти сквозь «панцирь» ежедневного стресса.

Инструмент для сброса ментального шума.

Тренировка произвольного внимания.
Для того, чтобы замечать моменты, когда ум уводит в автоматические мысли.
Укрепление «мышцы» концентрации и наращивание умения управлять своим фокусом через простую и глубокую практику

"ДЫХАНИЕ ТИШИНЫ"

"ТОЧКА"

ПОДРОБНЕЕ

Приложения работают как PWA: установите его один раз на главный экран, и оно будет доступно мгновенно, даже в режиме полета или глубоко в лесу, где нет связи.

Приложения для работы с вниманием

ИП Бартош Елена Петровна
ИНН 860500100910
Публичная оферта Политика конфиденциальности
Публичная оферта о подписке
© 2006-2025 Квантоника

Управление файлами cookie

Настройки файлов cookie

Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настраивать.

Основные файлы cookie

"Всегда включен". Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка ваших предпочтений конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Аналитические файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты для вас.

Рекламные файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в Интернете, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничивать количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.